“HPV 백신, 맞기 전에 어떤 걸 준비해야 하죠?” “접종 후 열이 나거나 팔이 아프면 어떻게 해야 하나요?” “딸이 맞고 나서 힘들어하는데, 괜찮은 걸까요?”
HPV 백신은 자궁경부암 등 성 관련 질환을 예방해주는 중요한 백신이지만, 처음 맞는 부모님이나 청소년에겐 부작용이나 주의사항에 대한 걱정이 많을 수밖에 없습니다.
HPV 백신을 맞기 전부터 접종 후 회복까지, 꼭 알아두면 좋은 준비 사항과 관리법, 피해야 할 행동을 정리해 보았습니다.
1. 접종 전 확인해야 할 것들
먼저 현재 건강 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 특히 감기, 고열, 알레르기 등 증상이 있다면 의료진에게 알려야 해요.
접종 전 체크리스트:
- 최근 발열(37.5도 이상)이나 감기 증상 여부
- 평소 약물 알레르기나 백신 부작용 경험
- 임신 중 여부 (가임기 여성인 경우 필수 확인)
- HPV 백신은 근육주사이므로 어깨 노출이 쉬운 옷 착용 권장
※ 특히 임신 중에는 접종을 피하고, 수유 중에는 의사 상담 후 접종을 진행하세요.
2. 접종 당일 – 주의할 점과 꼭 지켜야 할 행동
HPV 백신은 보통 팔의 삼각근(어깨 상단) 부위에 주사하며, 접종 자체는 몇 초면 끝납니다.
접종 당일 주의사항:
- 접종 후 15~30분은 병원에 머물며 이상반응 여부 관찰
- 접종 부위는 하루 정도 뜨거운 물에 오래 담그거나 강하게 문지르지 않기
- 해열진통제는 고열이나 통증이 심한 경우에만 복용
- 접종 후 당일 격한 운동, 음주, 과로는 피하기
※ 특히 청소년의 경우 접종 후 실신 위험이 낮지 않기 때문에 앉아서 주사 맞고, 끝나고 누워있도록 하는 것이 좋아요.
3. 접종 후 흔한 반응과 관리 방법
HPV 백신은 일반적으로 안전한 백신이지만, 다른 백신처럼 경미한 반응은 1~2일 내 나타날 수 있습니다.
흔한 접종 후 반응:
- 팔 통증, 붓기, 무거움 (가장 흔함)
- 미열, 두통, 피로감
- 접종 부위가 뻐근하고 움직이기 불편
※ 통증이 심할 경우, 냉찜질 또는 간단한 진통제 복용이 도움이 됩니다. 하지만 지속되는 고열(38.5도 이상), 호흡 곤란, 발진, 구토 등 비정상적인 반응이 나타나면 즉시 병원에 문의하세요.
4. 2차, 3차 접종 잊지 말고 챙기기
HPV 백신은 1회로 끝나지 않습니다. 나이에 따라 접종 간격과 횟수가 정해져 있어요.
- 만 15세 미만: 2회 접종 (0개월, 6개월)
- 만 15세 이상 또는 면역저하자: 3회 접종 (0개월, 2개월, 6개월)
※ 한 번 맞고 나서 잊기 쉬운데, 다음 접종 날짜는 반드시 달력에 표시해두세요. 접종 간격을 지키는 것이 면역 효과에 매우 중요합니다.
5. HPV 백신의 오해와 루머
HPV 백신과 관련된 잘못된 정보도 많아요. 올바른 판단을 위해 아래 팩트를 기억해두세요:
- ❌ “HPV 백신은 성경험 있는 사람은 못 맞는다” → 맞을 수 있어요. '예방 효과'는 낮아질 수 있습니다.
- ❌ “성기능에 영향을 준다” → 전혀 과학적 근거 없음
- ❌ “남자는 안 맞아도 된다” → 항문암, 구강암 등 예방 위해 필요
마무리 – 작은 준비로 큰 건강을 지키는 시간
HPV 백신은 단순히 질병을 막는 것을 넘어, 미래의 삶의 질을 지키는 중요한 건강한 선택입니다.
접종 전후에 조금만 신경 써준다면, 아이도, 부모님도 불안 없이 백신을 맞고 지나갈 수 있어요.
오늘 이 글을 체크리스트처럼 활용해보세요. 작은 준비가 평생의 건강을 바꿀 수 있습니다.
※ 본 글은 2025년 기준 질병관리청, 대한소아청소년과학회, CDC 자료를 기반으로 작성된 정보성 콘텐츠입니다. 개인 건강 상태에 따라 반드시 의료진 상담 후 접종 여부를 결정하시기 바랍니다.